Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
19 май 24
RNIFer- Журнал, 19 май 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2024:
1325 ккал
Жир: 51,25г | Белк: 136,53г | Углев: 86,46г.
Завтрак:
Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Red's Egg’Wich Turkey Sausage .
Обед:
Sweet Onions , Wegmans Mushrooms, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar.
Перекус/Другое:
Mountain Dew Diet Supernova, Zipfizz Limon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small).
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю