Buddy liebling- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Buddy liebling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hab es vermutet 😒naja aufgeben ist keine Option 😅

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1895 ккал

Жир: 81,71г | Белк: 105,93г | Углев: 186,17г. Завтрак: Gutes Land High Protein Himbeer-Granatapfel , Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Metzgerfrisch Salami 1A, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen. Обед: Nudelsalat, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Aldi Kräuterbutter Baguette, Gebackene Champignons. Перекус/Другое: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ei, Allerstedter Käserei Pizzakäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Orangen, Banane, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Zu Pfingsten ist es besonders schwer. Nicht aufgegeben 👍🏵🤗

19 май 24 написано членом: Hundesan

Dankeschön ich geb niemals auf 😅

19 май 24 написано членом: Buddy liebling

Aufgeben? Niemals! Irgendwann kommt der Tag wo der Knoten platzt und dann purzeln die Pfude. :)

19 май 24 написано членом: 3pp1m0

3pp das hoffe ich doch 🙂hab ja trotzdem schon gut geschafft 🙃

19 май 24 написано членом: Buddy liebling


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buddy liebling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buddy liebling- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

Buddy liebling-Изменение Веса