Н.А .- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

2439 ккал

Жир: 98,08г | Белк: 128,20г | Углев: 227,47г. Завтрак: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Ашан Тесто. Обед: Конфил Маэстро-Виртуоз, Белый Хлеб, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо Хасс, Лето Укроп Свежий, Редис, Помидоры, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Инди Буженина из Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Желток. Ужин: Зефир в Шоколаде, Зефир, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Ашан Тесто, Шампанское, Клубника. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса