Алекс@- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

109,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1653 ккал

Жир: 88,21г | Белк: 148,08г | Углев: 65,36г. Завтрак: АТБ Укроп, Верес Горчица Французская, President Сметана 10%, АТБ Помидор , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Печень Куриная в Сметане. Обед: Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Молокія Греческий Йогурт 8%, Украинский Творог 5%, Холодец из Курицы, Масло Гхи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Приготовленный Лук, Яйцо, Basso Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Авокадо, Хек. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса