blinchin- Журнал, 04 июл 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2015

100,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2015:

1846 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 78,99г | Углев: 198,83г. Завтрак: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). Обед: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Pan de Molde Blanco, Panrico Donetes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Milhojas, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Aguja de Ternera, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 04 июл 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса