rogerpaixao- Журнал, 04 июл 15

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Se você ACREDITA no poder de uma dieta e da experimentação, leia meus últimos posts e entenda como experimentação pessoal REVELA informação sobre nosso corpo melhor do que especialistas q batem nas mesmas teclas e são INCAPAZES de controlar aquilo que está matando e limitando uma RAÇA INTEIRA, SUPOSTAMENTE A MAIS INTELIGENTE DA TERRA !

É isso... estou decidido a MUDAR a direção do que venho fazendo... mudanças virão, protocolos serão sugeridos, experimentações ganharão mais espaço... quem tiver coragem COLA NIMIM, quem não tem olha de longe e quem é teimoso "se surpreenda-se a si mesmo com FATOS" !!!

Vivendo de verdade
#saúdetotal

92,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2015:

4001 ккал

Жир: 280,95г | Белк: 218,72г | Углев: 158,81г. Обед: Azeite de Oliva, Carne de Vaca Assada, Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Ужин: Azeite de Oliva, Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

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Комментария

04 июл 15 написано членом: fafaslim

Linda a gravura. Sobre o "colanimim" estou vendo os vídeos do Youtube do canal Saúde Total com você e a Pri. Valeu pelas informações. Tô vendo e revendo na minha folga... Tô até aprendendo alguma coisa, rsrsrs :-)

05 июл 15 написано членом: Álida Carvalho


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