EluElaEli- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern abend beim Inder gewesen. Lecker, aber viel zu viel und spät gegessen. Bin noch immer satt.

99,8 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1994 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 116,39г | Углев: 203,38г. Завтрак: Burger Knäckebrot Sesam, Sachsenland Hausmacher Quark, Alsan Alsan-Bio, Champignons, Ei, Lauchzwiebeln, Ener Bio Immun Shot, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Обед: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. Ужин: Ja! Edle Matjesfilets, Sachsenland Hausmacher Quark, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren). подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса