alenaalesina428- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1850 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 160,41г | Углев: 176,51г. Завтрак: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Eco Мука из Зелёной Гречки, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Станция Молочная Кефир 1%, Яичный Белок. Обед: Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Лук Репчатый, Абрикос, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Инди Стейк из Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном, Красная Цена Клубника Замороженная, Bombbar Топпинг Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса