GogglesPaesano- Журнал, 04 июл 15

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2015

99,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2015:

2396 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 117,44г | Углев: 257,62г. Завтрак: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Scrambled Egg, Swiss Cheese, Nature's Promise Oat & Honey Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Italian Bread. Ужин: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Creamed Spinach, Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Perdue Ground Chicken Patties, Heinz Tomato Ketchup, Martin's Potato Hamburger Rolls. Перекус/Другое: Nonni's Mini Biscotti Vanilla Almond, Blueberry Pie (Commercial), Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 04 июл 15

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса