Karen_Karen_56- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

2060 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 131,81г | Углев: 243,63г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel. Обед: Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk, Figs, Coffee. Ужин: Snapper (Fish) (Mixed Species). Перекус/Другое: Coles Mocha. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю