LilaZeiten- Журнал, 19 май 24

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Es ist gruselig. Immer Hunger auf alles, leider nicht nur auf gesunde Lebensmittel.

68,5 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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366 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

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Комментария

Bist du mit deinem jetzigen Gewicht nicht zufrieden?

19 май 24 написано членом: EluElaEli

Es ist vollkommen in Ordnung etwas zu essen worauf man Lust hat und es sich mal gut gehen zu lassen. 500g sind kein Bein bruch und in der Regel auch keine echte Zunahme. Ich habe selber ein noch höheres startgewicht gehabt als du. Auch ich kenne diese tage mit dauer Hunger und extreme Lust auf süßes etc. Das gönne ich mir dann aber auch und dieser Hunger hört bei mir dann auch auf. Die Balance zu finden ist gar nicht so einfach.

19 май 24 написано членом: ImportBanane

Ich hätte gerne ein Mini bisschen weniger als derzeit auf der Waage steht. Bin von der Körper Mitte noch nicht im gesunden Rahmen. Bekomme ein neues Medikament. Das das macht diesen Hunger. Und wenn ich jetzt nicht einschreite sind das ganz schnell einige Kilos mehr.

19 май 24 написано членом: LilaZeiten


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