glovetosaori- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1382日目

週末ですが戻りました

もっと戻りたいですね
体調不良だったのが影響しているのかもしれません

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

990 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 45,01г | Углев: 170,59г. Обед: 昆布, ご飯, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ニンジン. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢産直にぼし, 生姜, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса