account1246- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя account1246 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

91 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1324 ккал

Жир: 31,52г | Белк: 56,97г | Углев: 204,28г. Завтрак: Kellogg's Crispix, Countdown Lite Milk. Обед: Steamed Broccoli, Dolmio Bechamel Lasagne Sauce, Countdown Beef Prime Mince, Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce, Fresh Pasta. Ужин: Dolmio Bechamel Lasagne Sauce, Countdown Beef Prime Mince, Dolmio Extra Bolognese Pasta Sauce, Fresh Pasta. Перекус/Другое: Black Grapes, Black Grapes. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

account1246-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

account1246- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

account1246-Изменение Веса