CherryS- Журнал, 04 ноя 09

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2009

59,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2009:

570 ккал

Жир: 14,69г | Белк: 32,41г | Углев: 79,52г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: lean pizza. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса