cmedu- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

2280 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 167,00г | Углев: 243,46г. Завтрак: Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa, Ovo. Обед: Ovo, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Salsicha, Purê de Batata. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса