Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 64,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 40,83г | Белк: 124,76г | Углев: 270,87г.
Завтрак: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Персик, Яйцо, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, ВкусВилл Белок. Обед: ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Короваево Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. Ужин: Перекресток Булочка Баварская, Капуста тушеная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий. Перекус/Другое: Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Панкейки творожные, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
