06rosimarsantos- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя 06rosimarsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1242 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 58,59г | Углев: 96,90г. Обед: Asa de Frango, Tomates, Amendoim, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Pastel de Carne. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Приседания - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

06rosimarsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

06rosimarsantos- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

06rosimarsantos-Изменение Веса