camilacarolina.ms- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1371 ккал

Жир: 13,18г | Белк: 95,40г | Углев: 234,53г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Banana da Terra, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Growth Supplements Protein Bar Morango, Growth Supplements Protein Bar Churros , Turma da Mônica Maçã (135g), Fruittella Bala, Pronto Light Mix de Legumes. Перекус/Другое: Psyllium, Hortifruti Salada de Frutas. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса