mari rosa 50- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя mari rosa 50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem excedi um pouco na janta . Hoje dar uma apertada no déficit calórico novamente. Não dá pra dar folga que o peso sobe , vamos que vamos, rumo aos 74 🙏🙌💪💪

77,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

583 ккал

Жир: 14,90г | Белк: 21,92г | Углев: 90,62г. Завтрак: Banana. Обед: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari rosa 50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari rosa 50- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

mari rosa 50-Изменение Веса