Albinalisa- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя Albinalisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

49,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1529 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 98,72г | Углев: 166,75г. Завтрак: Яйцо (Целое), Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Сливочный Сыр, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Финики Свежие. Обед: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель в Сухарях 15.05.24, Котлеты Говяжьи 16.05.24. Ужин: Рис, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Котлеты Диетические. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Albinalisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю