Svetlana.ki- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1400 ккал

Жир: 96,60г | Белк: 64,18г | Углев: 73,86г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ikea Купата. Ужин: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лук, Котлета Домашняя. подробнее ...

2863 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 36 минуты, Уборка - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса