Sandroich- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2210 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 42,37г | Углев: 195,05г. Завтрак: Honig, Korn Mühle Vollkorn-Toast, REWE Avocado, Ei (Ganz). Ужин: Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Перекус/Другое: Nuii New York Cookies & Cream, Jever Pilsener . подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса