Mamnessou76- Журнал, 18 май 24

Coucou ... Verdict de cette pesée +500 grs 🫤 ... Un peu deg mais je sens que les anglais se préparent à débarquer c'est peut être ça 🙄😒 on verra la semaine pro ... En attendant y'a pas mort d'hommes mais j'aime pas qd ça descend pas et que ça monte en plus 😅 ... Bref , la vie continue et le RA aussi bien-sûr ! 😏

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 21,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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523 ккал

Жир: 18,94г | Белк: 39,86г | Углев: 48,14г.   Обед: Ovomaltine Barre, Pâtes (Cuites), Champignons de Paris (Sautés), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, McEnnedy Maple Syrup, Eco + Fromage Blanc . подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...