loiss92- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2048 ккал

Жир: 89,61г | Белк: 88,35г | Углев: 216,67г. Завтрак: Upfront Whey Ijskoffie, MultiVlaai Aardbeienvlaai Bladerdeegbodem. Обед: AH Kaasruit Broodje, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Vers Sap Appel Peer Framboos , AH Mascarpone Chili Dip, Gerookte Zalm, AH Meergranen Triangel Donker, AH Verse Kaneelbroodjes. Ужин: Van Gilse Poedersuiker, Zonnebloemolie, Volkoren Pannenkoeken. Перекус/Другое: 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Smiths Bugles Nacho Cheese, Snickers Mini. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса