fannyworld- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2011 ккал

Жир: 110,95г | Белк: 89,47г | Углев: 158,07г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Дубки Колбаса Сырокопченая, Запеканка. Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Ужин: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВИК Холодец Говяжий. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса