bobo1966- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

3286 ккал

Жир: 127,41г | Белк: 193,14г | Углев: 282,94г. Завтрак: Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen , Biobio Roggenvollkornbrot, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Erdbeeren, Gutes Land Yogos 2%. Обед: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, HoWe Geflügelbratwurst, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Olivenöl, Spargel (Frischware). Ужин: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dilek Dürüm Tortillas, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Перекус/Другое: Rosewein, Alnatura Popcornmais. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса