Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1690 ккал
|
Жир: 46,41г | Белк: 123,14г | Углев: 205,19г.
Завтрак: Замороженная Вишня, Чистая Линия Творог 12%, Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Global Village Рис Басмати, Простоквашино Греческий Йогурт, Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви, Eurospar Синабон с Корицей, Кедровые Орехи, Гост Мёд Натуральный, Лента Сырники Домашние. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Кедровые Орехи, Простоквашино Греческий Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Капуста, Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Sveza Сыр Творожный для Салата, Лента Сырники Домашние, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Болгарский Перец, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
