EluElaEli- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich klebe wohl noch etwas auf der 98,8...

98,8 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1709 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 83,84г | Углев: 185,32г. Завтрак: Magerquark, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Rote Tomaten, Vogtlandweide Hausmacher Quark, Sonnenblumenöl, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Ener Bio Immun Shot, Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Обед: Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Sahne Joghurt. Ужин: Asia Green Garden Samosas, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Milch (Vollmilch). подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса