Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
turbo0450
Журнал
17 май 24
turbo0450- Журнал, 17 май 24
Параметры Пользователя turbo0450
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2024:
4297 ккал
Жир: 181,34г | Белк: 287,01г | Углев: 386,77г.
Завтрак:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Whole Milk, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Orange Juice.
Обед:
Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Kettle Brand Jalapeño Jack Potato Chips, Mayonnaise, Pepperoni, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Enriched White Bread.
Ужин:
Tangerines (Mandarin Oranges), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Optimum Nutrition Serious Mass, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Flavorite Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
подробнее ...
3553 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
turbo0450-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю