Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

1119 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 28,70г | Углев: 105,77г. Завтрак: Air. Обед: Teh Tawar, Cuka (Sari Apel). Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Lobak, Apel (tanpa Kulit), Mayones, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kue Keju. Перекус/Другое: Khong Guan Malkist Seaweed, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса