justduing- Журнал, 18 май 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2024

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2024:

2759 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 196,25г | Углев: 342,71г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 햇반 현미밥, 육개장. Ужин: 직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음), 직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음), 엽기떡볶이. Перекус/Другое: 필라델피아 크림치즈 (20g), 베이글, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 18 май 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса