912yuuta- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

2028 ккал

Жир: 146,93г | Белк: 159,17г | Углев: 18,44г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル, AGF ココア, キューピー　マヨネーズ, マルハニチロ食品さば水煮. Обед: ニッポンハムシャウエッセン, 炒り卵, 鳥胸肉皮なし. Ужин: COCO ココナッツMCTオイル, 炒り卵, 鶏もも肉皮あり, ニッポンハムシャウエッセン. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, COCO ココナッツMCTオイル. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса