Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024
|
89,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 11,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 49,95г | Белк: 146,87г | Углев: 161,73г.
Завтрак: Babybel Mini Babybel Juusto, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. Обед: Marjasmoothie, Artisokan Sydämet (Öljyssä), Vaalea Leipä, Rainbow Jasmiini Riisi, Uunikasvikset, KasvisHovi Raastekimara, Pirkka Porsaan Kyljys, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Vesimeloni. Ужин: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Rasilainen Hapankaali , KasvisHovi Raastekimara, Babybel Mini Babybel Juusto, Pirkka Tomaatti. Перекус/Другое: Fazer Lakritsi Salmiak, Pirkka Maissikakku, Oivariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Vesimeloni, Pirkka Maissikakku, Oivariini Normaalisuolainen, Babybel Mini Babybel Juusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Lidl Pakaste Mustikka, Arla Protein Vanilja Rahka. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
pajunkissaa-Изменение Веса
|
