Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
17 май 24
Minae~- Журнал, 17 май 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
уже смирилась с тем что переела сегодня, но вечером меня потянуло гулять и натоптала 15к сверху. поздний вечер напомнил утреннюю тишину, пока все спят, можно спокойно ходить и кайфовать под музыку
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2024:
1647 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 136,91г | Углев: 155,31г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Куриная Кожа, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка на Курином Бульоне, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Обед:
Рис Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Гречка на Курином Бульоне, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Тефтели Куриные.
Перекус/Другое:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Грецкие Орехи, Халва.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю