PAlexey- Журнал, 03 июл 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2015:

1293 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 48,96г | Углев: 182,89г. Завтрак: Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гамбургер (Одна Котлета). Обед: Черешня, Груши, Молоко (Цельное Молоко). Ужин: Окрошка. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 03 июл 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса