Kat1953- Журнал, 03 июл 15

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2015

108,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2015:

1774 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 132,95г | Углев: 121,12г. Завтрак: Simple Truth Power Greens, Go Veggie Cheddar Shreds, Butter, Egg, Half and Half Cream. Обед: Stubb's Sweet Heat All-Natural Bar-B-Q Sauce, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Newman's Own Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Перекус/Другое: Gala Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 июл 15

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса