thayssousa18- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя thayssousa18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1203 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 82,21г | Углев: 107,33г. Завтрак: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Ovo Frito, Açúcar, Café Descafeinado, Hellmann's Maionese. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Molho Caesar para Saladas, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Max Titanium Pré Workout Égide , Melancia, Psyllium, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thayssousa18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thayssousa18- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

thayssousa18-Изменение Веса