marm0ora- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

2571 ккал

Жир: 111,31г | Белк: 182,60г | Углев: 236,29г. Завтрак: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Organic Great Value Chia Seeds, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Grape Tomatoes. Ужин: Breyers M&Ms Minis Caramel Fudge , Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , McAlister's Deli Grilled Chicken Salad, Carrots. Перекус/Другое: Welch's Grape Jelly, Bojangles Plain Biscuit, Chocolate Almond Balls (No-Bake!), Chocolate Almond Balls (No-Bake!), Cuties Mandarin Orange, Bananas, Chomps Original Beef Stick. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса