marcus vasconcelos- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

125 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

2034 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 88,64г | Углев: 274,54г. Завтрак: Ovo Frito, Turma da Mônica Maçã (135g), Cafezinho, Padaria Pão Francês. Обед: Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Jiló Frito. Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Padaria Pão Francês, Ovo Frito. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Morango (170g), Melão, Cafezinho, Visconti Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса