kimmmerd- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

119,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

3435 ккал

Жир: 148,16г | Белк: 67,21г | Углев: 277,65г. Завтрак: Lidl 100% Pindakaas, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Обед: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Danone Hüttenkäse, Wasa Sesam, AH Hummus Pikant, AH Biologisch Gekookte Rode Bieten. Ужин: AH Luxe Hamburgerbroodjes, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Go Tan Chilisaus, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, De Vegetarische Slager Bofkipburger. Перекус/Другое: De Vegetarische Slager Blij Ei & Speck Salade, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Roomboter Gezouten, AH Wit Frans Stokbrood, Royal Club Tonic, Gin, Lay's Super Chips Paprika, Wodka, Maggi Saucy Noodles Teriyaki, LU Chocoprince. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса