fattyola- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя fattyola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

2038 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 159,56г | Углев: 213,21г. Завтрак: Кофе Латте, Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Обед: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Хинкали, Лента Шампиньоны в Духовке, Гречка Вареная. Ужин: Гречка Отварная, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Замороженная Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fattyola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fattyola- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

fattyola-Изменение Веса