fannyworld- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1559 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 78,73г | Углев: 154,19г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеканка. Обед: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Слабое Кофе с Сахаром, Бутер с форелью, Дубки Колбаса Сырокопченая. Ужин: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Киви, Простоквашино Ряженка 3,2%, Омлет с фасолью и индейкой. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса