Jon Grant- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

2272 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 54,67г | Углев: 287,20г. Обед: Lettuce, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Woolworths Avocado, KOO Black Beans in Flavoured Brine. Перекус/Другое: Cashew Nuts, Jelly Tots Crazy Berries, Woolworths Dried Mango, Cadbury Twirl, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Superior Brown Bread, Coffee. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса