miluta-99- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя miluta-99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

1789 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 108,40г | Углев: 171,48г. Завтрак: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Цикорий с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Обед: Куриный Бульон, Просто Гречка, ВкусВилл Бифштекс из Говядины. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Кефир 1%, Магнит Грейпфрут , Киви. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miluta-99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miluta-99- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

miluta-99-Изменение Веса