Elissacunha- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Elissacunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

2070 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 69,19г | Углев: 254,62г. Завтрак: Santa Helena Paçoca Diet, Shambala Manteiga Ghee , Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral. Обед: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Leite de Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abacaxi, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Branco (Longo, Cozido), Abóbora Cozida. Ужин: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Kellogg's Sucrilhos Power, Qualitá Abacaxi em Cubos, Yoki Farofa Tradicional. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elissacunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elissacunha- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elissacunha-Изменение Веса