Carla Fernando- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя Carla Fernando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1113 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 44,35г | Углев: 137,02г. Завтрак: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Обед: Cuca de Banana. Ужин: Palmito, Elma Chips Cebolitos, Maçã. Перекус/Другое: Ovo Mexido. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Волейбол - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Fernando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Fernando- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

Carla Fernando-Изменение Веса