elianepereiradesouza- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя elianepereiradesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1494 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 84,43г | Углев: 216,95г. Завтрак: Banana-da-Terra Madura Fervida, Feijão Carioca Cozido, Galinhada. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Maizena Mingau. Перекус/Другое: Banana-Maçã, Salgadinho de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: musculação - 1 час, Estera - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elianepereiradesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elianepereiradesouza- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

elianepereiradesouza-Изменение Веса