Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 15 май 24

Параметры Пользователя Silpsi.clinica🧠🌱 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2024:

360 ккал

Жир: 10,72г | Белк: 34,59г | Углев: 38,51г. Обед: Carrefour Uva sem Sementes, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Camil Lentilha Pronta. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Milho, Café com Açúcar. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Esteira 1,5 km velocidade 4,6 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silpsi.clinica🧠🌱- Журнал, 15 май 24

Оставить свой Комментарий

Silpsi.clinica🧠🌱-Изменение Веса