Alain Lachman- Журнал, 17 май 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2024:

2118 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 191,97г | Углев: 209,76г. Завтрак: Coffee, The Laughing Cow Cheese Spread, Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, Mutant Iso Surge. Обед: Apple, Pumpkin, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked). Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Isey Skyr Vanilla Yogurt, Gummy Bears, Americano Coffee, Almonds, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 17 май 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса