Elenamirs- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя Elenamirs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

791 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 33,58г | Углев: 10,92г. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, Грецкие Орехи. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenamirs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenamirs- Журнал, 26 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elenamirs-Изменение Веса